Как правильно купаться в проруби?

Сегодня хочу дать совет всем желающим окунуться в прорубь на Крещение. Спойлер — лучше сделать это на Пасху.

В 2001 году я приехал в Москву на заработки. Нужно было решать вопрос с женщиной под боком.

На мои знаки внимания откликнулась одна бывшая медсестра, которая предложила мне вместе бегать по выходным на стадионе завода "Зенит" в городе Красногорске.

У меня в 7 классе был фотоаппарат "Зенит-Е" с объективом "Гелиос-44М", в 9 классе мать купила мне "Зенит-ТТЛ".

Мне было интересно побывать около завода, где были сделаны эти фотоаппараты — я согласился.

Через много лет я узнал историю красногорского завода — в 1945 году всё оборудование было вывезено с немецкого завода "Карл Цейс".

Во многих мемуарах советские солдаты хвалили немецкие "цейсовские" бинокли, советские танкисты хвалили "цейсовские" танковые прицелы.

Однажды я был в городе Кубинка, недалеко от знаменитого танкового музея России. В двери продуктового магазина был врезан танковый прицел вместо дверного глазка. Очень удобное зрелище изнутри наружу, я вам скажу!

В Германии в 1945 году тоже жили патриоты своей страны, которые сохранили у себя секрет "просветлённых" линз для фотоаппаратов и биноклей.

Бывшие работники завода "Зенит" вспоминают, что запаса готовых линз, вывезенных из Германии в 1945 году, хватило на 5 или 7 лет выпуска готовой продукции.

После смерти Сталина в 1953 году выпуск фотоаппаратов с "просветлёнными" линзами в СССР был прекращён.

Немецкие инженеры не раскрыли секрет их производства, в СССР его раскрыть не смогли.

Ситуация из стихотворения "Вересковый мёд", по которому в 1975 году сняли душераздирающий мультфильм.

До сих пор коллекционеры всего мира гоняются за немецкими фотоаппаратами и биноклями, сделанными до 1945 года, в так называемый "фашистский период".

Возвращаюсь к голым женщинам.

Как оказалось потом, бег по воскресеньям организовала одна энтузиастка из "Ленинградской школы дыхания".

Помню всего два способа дышать правильно — "дыхание прямой волной" и "дыхание обратной волной".

Нужно было непрерывно бежать полтора часа вдоль забора стадиона завода "Зенит".

Через год призналась наша тренерша — расстояние одного круга было не 1 километр, а 1, 4 километра.

Значит, за полтора часа каждый пробегал 14 километров примерно со скоростью 9 километров в час.

Задача была не кого-то обогнать, а просто непрерывно бежать, останавливаться было нельзя.

Мне было очень интересно смотреть на опытных бегунов, освоивших "дыхание обратной волной".

На десятом круге ты обгоняешь пенсионерку, которая вдвое старше тебя, а она дышит носом!

После бега мы встречались все вместе в сауне с простым правилом — "Смотреть можно, трогать нельзя".

На Пасху 2003 года тренерша позвала нас искупаться в проруби.

Мы встретились на Белорусском вокзале, доехали до станции Дорохово. Это пять остановок не доезжая до Бородино — главного места сражения войны 1812 года с французами.

Вечером тренерша устроила нам эзотерический опыт — нужно было на протяжении 60 минут непрерывно смотреть на пламя восковой свечи и пытаться увидеть в нём знаки свыше.

Рано утром пошли к деревенскому пруду. Через полчаса по пояс в снегу все были мокрые от пота.

И тут тренерша дала тот самый совет:

— Развернуть туристические коврики, положить их на снег, встать на один, на второй сложить всю одежду.

Главное условие правильного окунания в прорубь — у вас должна быть сухая кожа.

Если кожа мокрая от пота, вода быстро отводит тепло тела в холодную воду.

Если кожа сухая, пузырьки воздуха на коже дают вам несколько секунд запаса.

Через десять лет после купания в проруби я оказался в квартире президента Ассоциации моржей России, помогал ей с компьютером.

Она рассказала мне, что через 50 секунд после окунания в прорубь начинает мёрзнуть даже самый опытный морж.

Поэтому тренерша повезла нас купаться в пруду не на Крещение в январе, а на Пасху в начале марта.

Температура воздуха была плюс 4. Стоять голышом на снегу было вполне комфортно.

По своему опыту, если вам предложат окунуться в пруд, делайте это первым!

Я в 2003 году окунулся в воду третьим по очереди после самой тренерши и её мужа, который топором прорубал лёд.

Со дна пруда поднялась муть — на следующий день на моём глазу выскочил ячмень.

Я пытался потом несколько недель найти специалиста-лекаря.

После предложения заплатить пять тысяч рублей — почти двести долларов США по тому курсу, плюнул на всё и в простой аптеке за 7 копеек купил глазные капли.

(такие цены были в московских аптеках в 2003 году)

Ячмень сошёл на следующий день.

Так что совет для одиноких мужчин — если женщина предлагает вам вместе побегать или окунуться в проруби — соглашайтесь.

Ещё одно воспоминание о стадионе завода "Зенит" — там в 2003 году жили белки.

Местные жители подкармливали их орешками и резаными яблоками.

Была примета — если бежит хороший человек, он может увидеть белку.

Мне однажды осенью повезло. Одна старушка пришла покормить белок, разложила вкусняшки на пеньке — и я увидел сразу пятерых белок одновременно.

Очень много воспоминаний у меня про Москву до 2008 года, когда пришёл финансовый кризис.

Расскажу в следующий раз, как я в 2005 году обидно потерял шанс жениться на дочке московских дипломатов-миллионеров.

Ищите да обрящете...

В 2016-м году торговый центр "Золотой Вавилон" производил розыгрыш. Необходимо было сделать покупки минимум на 3500 рублей, поучаствовать в конкурсе, и главным призом был автомобиль — Ниссан Террана. Я не участвовал в этом розыгрыше, поскольку надо было присутствовать в момент розыгрыша в самом центре, а это было

"Фан Клуб Спартак Москва" или диагноз на стекле.

Ехал в транспорте, сел к окошку и взгляд сразу же уткнулся в череп на очередной вандальной наклейке FCSM.

Ёпрст..

Эти "футбольные фанаты", часто лысые скинята и недоскинята, в 90-хх, на моей памяти, колотили ларьки, бутылки, фанатов других футбольных клубов и нефутбольных людей, горлопанили,

Работаю школьным учителем. Перед уроком в моём кабинете поссорились две девочки-близняшки. Необычное ощущение, когда друг на друга кричат два одинаковых человека.

История Розеттского камня — это криминальный детектив с элементами военной драмы и политики. Это не просто древняя реликвия, а лингвистический ключ к целой цивилизации

На самом деле это не камень, а плита/стела из тёмного гранита (гранодиорита), созданная в 196 году до нашей эры когда Египтом правила греческая династия Птолемеев.

Текст